|
|
|
|
Soto = buitenkant; Maki = inrollen/oprollen; Komi = binnenwaarts
Je brengt je tegenstanders rechterarm voor je langs en doet je rechterarm over zijn rechterbovenarm.
Je zorg ervoor dat de bovenarm van je tegenstander goed opgesloten zit en hierdoor houd je je
bovenlichaam in goed contact met zijn bovenlichaam.
Je draait nu om je as en laat je tegelijkertijd naar de grond vallen waardoor je tegenstander geworpen wordt.
|
